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男性のスキンケア

男性にとってスキンケアとはあまり馴染のない事かもしれません。

しかし、若さや清潔感を保つためには、化粧をしない男性にとってもスキンケアはとても重要になります。

代表的な例としては、しわ、ニキビや毛穴の汚れなどがあります。

まず、肌というものは、生活習慣や、食生活などによく影響されます。

規則正しい生活を送ることを心がけてください。

ここでは、日常的にできる肌のケアを紹介します。

一つ目は"洗顔"です。

洗顔は正しい方法で行いましょう。

ネットなどをつかってしっかり泡を立て、その泡でやさしく顔をなでるようにします。

ゴシゴシしてはいけません。泡を落とす時も、顔にお湯をかけるように、やさしく流します。

また、毛穴の汚れが気になるからといって、スクラブ洗顔を多用するのは控えましょう。

必要な角質まで落としてしまい、逆に肌を傷つけてしまいます。

月に2、3回程度がよいでしょう。

次に"化粧水と乳液の使用"です。

洗顔だけではダメです。きちんとアフターケアもしましょう。

洗顔後すぐに、化粧水→乳液の順番でつけます。

若々しい肌を保つためにも、できる事はすぐにはじめましょう!

男性にとっても、清潔感は超重要。

以下私が使用している、おすすめの洗顔と化粧水、乳液です。







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[ 2012/05/31 08:40 ] 美容 スキンケア | TB(0) | CM(0)

整髪料の正しい使い方

先日、ヘアワックスについての記事を書きましたが、今回はその正しい使い方について簡単に説明したいと思います。

今回は特に重要だと考える2つのポイントをご紹介します。

まず、整髪料を使う時にもっとも重要な事は、

"付ける前に必ず頭髪をリセットする。"

です。

リセットとは、髪の毛を一度水で濡らす。ということです。

私はシャワーを使って一度完全に髪の毛を濡らしています。シャンプーは使いません。

朝シャンプーは薄毛のもとだと言われているからです。(定かではありませんが、1日に2度もシャンプーすることは、頭皮に対して良いこととは思えません。)

霧吹きなどを用いて濡らすのも良いでしょう。

寝癖のある髪に対してワックスは使わない!寝癖にワックスは勝てません。笑

この時、タオルドライ(タオルで水気を取る事)の状態で整髪料を付け、自然乾燥をさせることでパーマを生かすことができま

す。

パーマをしっかり出したいときは、ワックスやムースを付けて完全に自然乾燥させます。

ほどほどに出したい時は、自然乾燥の時間を減らし、後はドライヤーを使って乾かします。

自然乾燥が長ければ長いほど強いパーマが表現できます。(大抵は、髪が乾いてからもう一度ワックスをつけて整えます。)

パーマスタイルでない場合は、髪を濡らしたた後に、タオルドライ、ドライヤー、と髪を完全に乾かします。

髪の毛は濡れて乾くときに癖がつくので、ドライヤーを使う時には、前髪の流す方向や、トップの立ち上がり、ハネなどを意識

して乾かすと良いでしょう。

それから整髪料を使用してください。この"頭髪のリセット"はひじょーーーーーーーに大切です。

そして2つ目は、

"整髪料を手のひらで十分に伸ばし、髪全体にしっかりなじませる"


です。

最初から髪型を作ろうとしてもだめです。まずはバサバサッ、っと髪全体にワックスをなじませて下さい。

この"バサバサッ"が意外に重要です。笑

全体になじんでから、髪型を整えます。

基本的には、バック→サイド→トップ→前髪の順番で付けます。

前髪は、最後に髪を撫でる程度でも良いでしょう。(髪型や、仕上げ方によりますが・・。)

また、一度に手に取る量は、一般的に10円玉~500円玉の大きさ程度だと言われています。

髪の毛の量や髪型によりますが、2~3回に分けて付けると良いでしょう。

私は現在ミディアムヘアーですが、バック→サイド→トップ→前髪の作業を2回ほど行っています。

ここの段階では髪型はめちゃくちゃです。それだけまんべんなくなじませて下さい。

この作業が上手になると、本当に後は簡単です。自分の思う髪型に整えるだけ。

ここまで上記の二つをしっかり守れていれば、驚くほど簡単にセットできますよ!

後は、スプレーを使うもよしです。これもなるべく遠くから全体にいきわたるように。

もちろん、髪を濡らし始めてから、セットが終わるまで、それなりに時間はかかります。

ですが、以前も書きましたが、男性にとって髪型はかなり重要です!

女の子が一生懸命化粧をしている分、男はここで手を抜いてはいけませんよーー。

いつもより15分くらい早起きして、試してみてください。





[ 2012/05/28 22:19 ] 美容 整髪料 | TB(0) | CM(0)

身長を伸ばしたい

身長を伸ばしたい!

という悩みを持っている方は大勢いると思います。私もその一人です。

男性は20代前半までは身長が伸びると聞いた事がありますが、私にはもうそんな気配ないです・・。

(18歳~21歳にかけては1cm程伸びましたが。笑)


身長は親からの遺伝に大きく左右されると言われていますが、こんなサイトを見つけました。

親の身長から子供の身長を計算する

私も試してみましたが、見事に現在の身長と一致していて驚きました。

ということは、遺伝的には伸びるところまで伸びた、といったところでしょうか。

しかし、そんな私ですが、まだ何か身長を伸ばす方法がないか、ネットサーフィンをしていると

いくつか方法を見つけました。(必ずしも伸びるわけではありませんし、実際私もまだ効果がみられません・・。)

一つ目は、"猫背改善"です。

普段から姿勢を正す、歩いてる時など、姿勢を意識しながら歩く。

だそうです。

これは良く聞きますね。私自身猫背なのですが、普段から姿勢を正す、というのはなかなかしんどいものです。

気づけばすっかり忘れています。笑

二つ目は、"O脚改善"です。

かかとをつけて立った時に、膝の内側と内側に大きく間があいてしまっていたらO脚です。

O脚は、簡単に言うと骨盤や骨の歪みだそうです。これ正しい位置に直すことで、足が長くなる。

といった感じでしょうか。O脚を改善すれば数㎝身長が伸びるそうです。(しかも長くなるのは足!!!)

そこで、O脚改善方法について調べました。

いくつか改善のためのストレッチを説明してくれる動画を見つけたので、参考までに。

O脚改善エクササイズ1(youtube)

O脚改善エクササイズ2(youtube)

O脚改善エクササイズ3(youtube)

O脚改善について(youtube)

私はエクササイズ1~3を、できるだけ毎日行っています。

効果がでれば、またそれに関する記事を書きますね!
[ 2012/05/28 04:56 ] 美容 その他 | TB(0) | CM(0)

日本のイケメン

先日、何気なく寄った本屋であまりのかっこよさにキムタクの写真集を購入してしまいました。笑

(画像を載せたかったのですが、ジャニーズは著作権云々が厳しいときいたので、、)


実は最近、男性、女性問わず写真集を集めるのが少し趣味になってます。

テレビや映画で見るのも良いですが、写真というものはまた一味違った楽しみ方があります。

タイトルと内容が少しずれてしまいましたが、日本を代表するイケメン、皆様は誰だと思いますか?

ここでは、一般的に(?)イケメンと呼ばれている人たちを紹介させていただきます。笑

ただ紹介するだけでは面白くないので、身長順に並べてみます。(身長は必ずしも正しいとは限らないです・・。)


小栗旬(29) 身長184cm(wiki参照)

向井理(30) 身長182cm(wiki参照)

岡田将生(22) 身長180cm(wiki参照)

藤原竜也(30) 身長178cm(公式プロフィール参照)

木村拓哉(39) 身長176cm(公式プロフィール参照)

妻夫木聡(31) 身長171cm(wiki参照)

市原隼人(25) 身長171cm(wiki参照)

山田孝之(28) 身長169cm(wiki参照)

岡田准一(31) 身長169cm(参照不明)

滝沢秀明(30) 身長167cm(参照不明)

hyde(43) 身長161cm(参照不明)


いろいろ抜けている気がしますが、キリがないのでこの辺にします。

こうやって並べてみると興味深いですね、、。

まずキムタクがもう39歳、タッキーも30歳ってことに驚きました。笑

それと、岡田くんは身長が意外にも小さいのですね、、逆に藤原竜也さんは大きくてびっくりしました。

自分の好きな俳優やモデルを見つけて、まねをしたりするのもオシャレの勉強になりますよ!

何かまとまりのない記事になってしまいましたが、終わります。










[ 2012/05/28 04:19 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

腕時計を選ぶ

腕時計はよく、女性が男性の経済的ステータスを知るために注目している。などと聞きますが、ここでは悪までも

オシャレな着こなし、といった点に着目して話したいと思います。高価な物=オシャレではありませんからね・・。

ファッションの初級編でも言いましたが、腕時計などのアクセサリーも、全体をコーディネートする上で非常に重要な役割

をはたします。逆に言えば、他が完璧でも、時計だけ浮いてしまっていたら台無しです。

しかし、時計はほとんど毎日するものです。(しない人を見かけますが、是非してください、、オシャレな着こなし、という点では靴を履かずに外に出るようなものだと考えてください笑)

ですから、どんなコーディネートにも合わせやすい時計をいくつか持っている必要があります。

ひとつだけでも良いのですが、やはりその日の服装に一番合う時計を選べるというのは

大きな強みになりますね。

ここで、どんなコーディネートにも合わせやすい時計とは何か、考えていきます。

腕時計やベルトは、立った時にちょうど頭とつま先の間に位置します。これはコーディネートの色あいを考えるときに、

ちょうどバランスが取りやすい位置になります。以上のことから、腕時計は、その日の服装の全体の大まかな色合いに近い

色が良いでしょう。

また、シルバーの色の時計はどんな服装でも大抵バランス良く合わせる事が出来ます。

自分の持っている服と相談して、時計選びは慎重に。

私のオススメはやはり一般的なシルバーの時計か、茶色、または黒のベルトの時計です。また、Gショックなどもあると便利

ですよ。

ちなみに、どんなブランドの時計を使ったらよいか、ですが、ブランドにとらわれず、自分の気に入ったデザインの時計を買う

のが良いでしょう。

どうしてもわからないという方は、とりあえずDIESEL(ディーゼル)の時計を買っておけば間違いないです。(独断と偏見)

値段も二万円あれば買えますし、デザインもブランド力もありますよ。

以下、私の選ぶオススメの時計です。




その他のDIESELの時計はこちらからどうぞ。
[ 2012/05/27 09:09 ] アクセサリー 腕時計 | TB(0) | CM(0)

ヘアワックスについて

ヘアワックスと一言で言っても、それには様々な種類や用途があります。

今日では、ナカノやアリミノなどと言った、ヘアサロン専用のヘアワックスも容易に薬局などで

購入することができるようになっていますね。

逆に言えば、ギャッツビーやUNOなどと言った市販のワックスから、ヘアサロン専用のワックスまで、種類が多すぎて

どのようなワックスを使ってよいか、悩みどころですね。

ここで、ヘアワックスを選ぶ時の2つの要素について考えます。

私の考えるヘアワックスの2大要素、一つ目は"セット力(キープ力)"です。

ハード、ミディアム、ナチュラル、の三段階に分類するとすれば、それに対応する髪型は、一般的には

ショート、ミディアム、ロングとなります。

髪の毛は長くなればなるほど、"髪の動き"が必要となります。(動きが無いと、ただのむさくるしい髪型に・・・)

長い髪に対してはハードワックスを使用するより、ナチュラルワックスを使用した方が自然に"髪の動き"が生まれます。

しかし、あくまでも一般的には、です。一般的には、という言葉を強調した理由については最後に触れます。

そして、2大要素の二つ目は"ツヤの有無"です。

ツヤというのは、髪につけた時に濡れているように見える(整髪料が付いているように見える)物がツヤ有、

乾いているように見える物がツヤ無、とします。

これは好みで決めて良いと思います。また、傷んだ髪にはツヤの有るワックスを使うことでダメージを隠す事ができます。

ツヤが少なめのワックスでも、付ける量が多ければツヤは生まれますし、髪の毛の量に対するワックスの使用料によって多

少の差は生まれます。

また、濡れた状態でワックスをつけたり、使い方次第で髪の質感は変化します。

ですから、ツヤの有無やセット後の髪の質感は、100%ワックスに依存する訳ではありません。

ここで、先ほど述べた"一般的には"という言葉について説明します。

人の髪質というものは、千差万別です。

固い髪、柔らかい髪、太い髪、細い髪、癖の有無、などなど・・・

髪質にも様々な要素があります。

ですから、同じワックスを使用しても、仕上がりは人によって異なる訳です。

私が考えるヘアワックス選びのポイントは、髪型に合ったワックスを使うのは当然のことで、

自分の髪質に合ったワックスを見つける事。です。

私がはじめて整髪料を手にしたのは、中学1年生の時でした。それから今に至るまで数十種類のヘアワックスを試してきてい

ます。

女性は化粧品にお金がかかると言いますが、男性も当然、美容に関してお金はかかります。というよりかけてください。

男性は化粧をしない分、髪型で印象がかなり左右されます。髪型命といっても過言ではないでしょう。笑

ですから、整髪料に関しては、出費を惜しまず、自分なりに研究して、自分にあったヘアワックスを見つけてください!

最後に、私がこれまで使用してきたヘアワックスの中で、自他共に認める使いやすいワックスを紹介したいと思います。

使いやすい、というのは、どんな髪型、髪質でも、それなりにキマるという意味です。笑

ナカノ スタイリング ワックス 4 ハードタイプ


オススメ度:★★★★★



定番のワックスだけあって、使いやすさは抜群です。ショートヘア~ミディアムロングまで、様々な髪型に使用できます。

ツヤ感もちょうどいいです。私もずっと使用していました。


L11ワックス (LIPPSオリジナルワックス)

オススメ度:★★★★★



このワックスは、都内にあるヘアサロンLIPPSが販売しているオリジナルワックスです。

LIPPSは多くのヘアカタログやファッション雑誌で多く取り上げられているので御存じの方もいらっしゃると思います。

某ファッション雑誌チョ○チョキの専属モデルさんもこちらで勤務しています。笑

私自身も4年ほどLIPPSに通っていますが、このヘアワックスが発売してからはずっと使用しています。

ショートミディアム~ミディアムにおすすめです。


L08ワックス (LIPPSオリジナルワックス)

オススメ度:★★★★☆



こちらのワックスもヘアサロンLIPPSのオリジナルワックスです。先ほど紹介したものより、キープ力が強く、束感も簡単にだ

せます。ショート~ショートミディアムにおすすめです。


トリエ ムーブ エマルジョン 8 <ヘアスタイリング>

オススメ度:★★★★☆



ボトルタイプの珍しいワックスです。通常のタイプのワックスですと、ふたを開けて使用するので空気に触れる時間が多く

なってしまい、ワックスが固くなる等といった劣化が生じますが、このトリエのワックスはプッシュして手に取るのでワックス

の劣化が防げます。セット力、使いやすさも抜群で、とても良い香りがしますよん。

アリミノ スパイス ハードワックス

オススメ度:★★★★☆



こちらもナカノのヘアワックス同様、超定番のアリミノのハードワックスです。香り部門ではNo1です。笑

ハードワックスと書いてありますが、ショート~ミディアムロングまで、様々な髪型に使えます。

ウェーボ デザインキューブ ホールドワックス

オススメ度:★★★☆☆



適度なツヤ感が良いです。キープ力もかなりあります。ショート~ショートミディアムにおすすめです。


とりあえず疲れたので今回はここまでにします。笑

またオススメのヘアワックス特集を作りたいと思っていますので、、!

[ 2012/05/27 06:37 ] 美容 整髪料 | TB(0) | CM(0)

柄物は一つまで(初級編)

柄物などの目立つ物はコーディネートの主役となります。主役が大勢いても、コーディネートは成り立ちません。

その主役を他のアイテムでどう生かすかがコーディネートする上でのポイントとなります。

よくチェックのズボンにボーダーのシャツを着ていたり、チェックのシャツにさらにチェックのマフラーをしている人を見かけますが

これはNGです。柄×柄ではゴチャゴチャしすぎてしまい、全体がまとまりません。

柄物を使うときは、ほかのアイテムはなるべく無地を選ぶことで、その主役(柄物)が映えます。そして、全体が自然とまとま

るのです。

先ほど、柄×柄はゴチャゴチャしすぎる、と言いましたが、全体が地味過ぎても良くはありません。

ここで、柄物を使わないときは、どうしたらよいか。を考えます。

一つ目の方法は、"アクセサリーを取り入れる"です。

ネックレスや、ブレスレット、時計、ストールなどでも良いでしょう。

そして、二つ目の方法は、"ワンポイントのある服を取り入れる"です。

ここで言うワンポイントとは、ブランドのロゴやTシャツなどの絵柄の事を指します。

ポロシャツであれば、定番のラコステ(ワニのマークのブランド)やラルフローレンのロゴが胸元にワンポイントであるだけで

印象はかなり変わってきます。

最後に、"レイヤード(重ね着)をする"です。

Tシャツ1枚では何か物足りない、ポロシャツだけでは何か物足りない、という時にタンクトップやロンTなどのインナーが大活

躍します。レイヤード(重ね着)をする時に大切なのが、インナーの丈が、その上に着ている服の丈より長いということです。

外から見えなければレイヤード(重ね着)の意味がほとんどなくなってしまいます。ですから、タンクトップなどのインナーは

大きめ(長め)のものを買っておいた方がよいでしょう。

私自身も、このテクニックは年中取り入れています。レイヤード(重ね着)用のタンクトップだけで20着は持っています。




文章を書くって難しい・・・ボソッ・・・







[ 2012/05/26 21:57 ] ファッション 初級編 | TB(0) | CM(0)

ファッションの基本(初級編)

まず何から解説していこうか非常に悩んだのですが、私が考えるファッションにおける2大要素を説明したいと思います。

一つ目は"サイジング"です。

ここで言うサイジングとは、服の大きさの事です。自分の体型にあった服の大きさを選ぶ事は基本中の基本です。

今後、全体のバランスを見て自分なりの"着こなし"が生まれてくれば、わざと丈の長いシャツを着たり、

太めのズボンを穿いたりする機会もあるでしょう。しかし、初級編の内容ではないので触れません。

まずは、自分の体型にあった服を選ぶ事を心がけましょう。

二つ目は"色あい"です。

基本的に全身で使う色の数は3色以内に抑えます。(多くて4色)

ここで使う色というのは、靴やベルト、帽子やその他アクセサリーの色も当然含みます。

3色というのは少ないと感じるかもしれませんが、ちゃんとした理由があります。

色というのは、当然相性の良い色、悪い色というものがあります。たとえば全体で使う色が3色であるなら、

3色各々が相性の良い色の組み合わせを見つけることは簡単です。

しかし、4色、5色と、色の数が増えれば増えるほど、相性の良い組み合わせを見つけることは困難になります。

自分と相性の良い人を一人探すのと、4人全員が相性が良くて仲良くなれるグループを作るのでは前者の方が容易ですね。

たくさんの色を用いて、"奇抜"をコンセプトとしたファッションもありますが、基本ではありませんし、私が好きではないので

触れません。笑(そのような服装をお洒落だと思う方もいると思うのですが、そもそも服装に関しては"お洒落"という言葉の

定義が難しいのです。)





[ 2012/05/26 20:42 ] ファッション 初級編 | TB(0) | CM(0)

はじめに

男性のファッション、美容について、20代半ば(♂)の私が様々な視点から考察していきます。

私は以前読者モデルを経験していた事もあり、ファッションや美容に関して精通しているつもりです。(つもりです・・。)

しかし、私はあくまでもファッションに関して素人です。

デザイナーでもなく、コーディネーターでもありませんので、趣味の範囲、そして参考程度に活用くださいませ。

おしゃれは1日にしてなりません。時間もお金も努力も必要です!!ですが、外見というのは非常に重要だと思います!!

少なくともこのブログに訪れてくれた方々は、そのような意識があって来て下さったと思います。

少しでも皆様の力になれますように。 

24.5.25




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[ 2012/05/25 22:26 ] はじめに | TB(0) | CM(0)





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