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梅雨とくせ毛

この時期は湿気も多く天然パーマの方はくせ毛が気になるところです。

私も天然パーマで、梅雨が大嫌いでした。

ヘアアイロンを使っても、この時期は無駄ですね。

解決方法としては縮毛矯正やストレートパーマをあてるなどがありますが

私がおすすめするのは、くせ毛を生かした髪型にする。です

髪型をセットする時にあえてくせを出すようなセットをします。くせ毛をパーマとして生かします。(セットについてはコチラ

くせ毛へのコンプレックスを打開しましょう。

私も昔はストレートパーマをあてていましたが、今はウェーブのパーマをあてています。

結構気持ち次第です。
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[ 2012/06/09 16:03 ] 美容 その他 | TB(0) | CM(0)

身長を伸ばしたい

身長を伸ばしたい!

という悩みを持っている方は大勢いると思います。私もその一人です。

男性は20代前半までは身長が伸びると聞いた事がありますが、私にはもうそんな気配ないです・・。

(18歳~21歳にかけては1cm程伸びましたが。笑)


身長は親からの遺伝に大きく左右されると言われていますが、こんなサイトを見つけました。

親の身長から子供の身長を計算する

私も試してみましたが、見事に現在の身長と一致していて驚きました。

ということは、遺伝的には伸びるところまで伸びた、といったところでしょうか。

しかし、そんな私ですが、まだ何か身長を伸ばす方法がないか、ネットサーフィンをしていると

いくつか方法を見つけました。(必ずしも伸びるわけではありませんし、実際私もまだ効果がみられません・・。)

一つ目は、"猫背改善"です。

普段から姿勢を正す、歩いてる時など、姿勢を意識しながら歩く。

だそうです。

これは良く聞きますね。私自身猫背なのですが、普段から姿勢を正す、というのはなかなかしんどいものです。

気づけばすっかり忘れています。笑

二つ目は、"O脚改善"です。

かかとをつけて立った時に、膝の内側と内側に大きく間があいてしまっていたらO脚です。

O脚は、簡単に言うと骨盤や骨の歪みだそうです。これ正しい位置に直すことで、足が長くなる。

といった感じでしょうか。O脚を改善すれば数㎝身長が伸びるそうです。(しかも長くなるのは足!!!)

そこで、O脚改善方法について調べました。

いくつか改善のためのストレッチを説明してくれる動画を見つけたので、参考までに。

O脚改善エクササイズ1(youtube)

O脚改善エクササイズ2(youtube)

O脚改善エクササイズ3(youtube)

O脚改善について(youtube)

私はエクササイズ1~3を、できるだけ毎日行っています。

効果がでれば、またそれに関する記事を書きますね!
[ 2012/05/28 04:56 ] 美容 その他 | TB(0) | CM(0)





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